【亲子教育】宅家上网课，这4招让孩子更自律
延期开学
各地陆续开始进行网上学习
有些家长反映说
孩子隔着屏幕学不进去，时不时就走神
完全感觉不到在校学习的那种氛围
对自律性不强的学生来说
手机等电子产品是学习的一大干扰项
一点不碰绝对不可能
但一定要明确可以玩的时间与场合
在学习的时间里
试试用这几点来打败手机的诱惑吧！
宅家上网课，4招让孩子更自律
关闭微信和QQ的新消息提醒
请相信，微信和QQ的即时消息大多都是闲聊或者不需要立即回复的信息。如果真有重要的事情找你，他们一定会打电话或者通过家长联系你的！
打开群的消息免打扰功能
很多人都会有各种各样的群，有的群十分活跃，每天消息不停。不断查看群消息会严重影响学习的专注度。所以建议大家：对所拥有的群进行一次精简整理，退出无意义纯闲聊的群，将“幸存”的群打开消息免打扰。学习时间可以直接关闭微信或QQ。
取消朋友圈照片更新提醒
很多人打开微信看见朋友圈有更新的小红点，都会抑制不住地非要点开来查看一番，生怕错过了什么大事，跟不上朋友们的节奏。但当你习惯不看朋友圈之后你会发现：其实你错过的都是无关紧要的消息，人与人之间，彼此眼神的交流，面对面地分享日常的喜乐，不比在朋友圈的点赞更能增进感情么？
降低更新朋友圈的频率
克制自己发朋友圈，求点赞的心理。幸福是生活中实实在在的感受，喜怒哀乐都可以直接地与身边人分享，并不需要通过刻意的“晒”来刷存在感，也不用依靠别人的认同获得自我满足。
如何培养自律的孩子？这3点是关键
我们希望，电视不用断电，孩子也不会主动去开；
我们希望，手机放在身边，孩子也对它不会沉迷；
我们希望，每天不用陪读，不用吼得自己和孩子都怀疑人生。
然而，自律的孩子并不是天生的，一个自律的孩子的养成，纵然有孩子自己的原因，而其背后的家庭教育也是至关重要的。
那么，培养孩子的自律，父母在其中起到了什么样的作用？给家长朋友们几个建议：
自律的形成，并非来自严厉的管束，而是来自爱。
因为很多时候，我们发脾气，并非出于教育的目的，而仅仅是发泄一下自己心中的不满和焦虑的情绪。
真正的自律来自榜样的示范、爱与陪伴、尊重。
比如你爱一部剧，可以在孩子睡着后追一会，不要带着孩子一起追啊！
因为孩子一闹，你肯定会妥协，让他看动画片，而且很难管束。
对孩子充分信任，父母舍得对孩子放手，孩子才有机会自己做主，才能体会到自我管理的乐趣，才能形成自律的内在动力。
孩子能做的事，鼓励孩子去做，千万不要去代替。因为你的替代，只会打破孩子的自我管理。
还有很多的孩子，根本就没有机会自我管理。凡事都交给了父母去安排，还需要自我管理干什么呢？
这样的孩子，就无法发展出自我管理的能力，也很难独立起来。
制定规则之后，父母要坚持按照规则来做。
一段时间后，孩子就会习惯了，慢慢地，他觉得每天这样是再正常不过的事情，这就成了性格。
任何事情，形成了习惯，就不需要别人一再提醒，而内化为自觉。由被动变主动，这才是自律的不竭动力。
来源：中国教育报综合整理自梨视频、人民日报新媒体、樊登读书（ID: readingclub_btfx）、人民网（曹昆 岳弘彬）、校长传媒、养育男孩（ID:breedboy ） 、家教帮(ID：jiajiaobang360)等
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