那些考入北清的深圳学霸们，暑假都是怎么过的？

Original 师说君名师说 2020-09-01

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暑假已接近一半，除高三生们已开启了上课模式外，其他同学还沉浸在假期的轻松愉快中。假期嘛，本来就是自由放松的时间，只要别太放纵，能找得回自己就行。忙碌的高三生们也要沉住气，毕竟，距离人生大考已经不到一年了。

对于今年考入北大、清华等著名高校的同学，大家眼里充满了羡慕，但是他们的成功都来自日积月累，而他们的暑假又是怎么度过的呢？名师说邀请深圳四大名校今年考入北大和清华的八位学霸进行了同题问答。希望这些暑假安排和学习经验对中学生有所帮助和借鉴，详情请看——

姚文涛

毕业于深圳中学

2019年高考总分位居省前20名

考入清华大学

暑假安排：调整放松与发展爱好特长结合

姚文涛同学是一名全面发展的学霸，谈到如何安排暑期生活他表示，“我认为暑假应是调整放松与自我发展的时期。一般我会尽可能合理安排完成作业和学习巩固的时间，也会留出较多的时间发展自身爱好和特长，学习课外知识，参加实践活动与科创比赛，以及与同学朋友相聚游玩，陪伴家人等，总之不会囿于学业与题海，会尽可能丰富而有意义。”

此外，姚文涛同学认为，假期规划应当确保落实上的可行性，也要看到活动背后对于个人发展的意义。“2016年暑假我希望专心预习高中课程，没有安排出游计划，而实际情况却是，一边在家低效率地看书、做题、发呆，一边羡慕着满世界飞的朋友们。所以2017年后半个暑假以及今年的暑假我都安排得很满，虽然参加比赛和实践项目都会占去大量时间，但留下的也是久久难忘的经历，以及固守书桌前难以获得的视野与精神财富。”

今年这个暑假，姚文涛同学为了过得更充实更有意义，他选择参与同届同学合作组织的高中辅导课程，也安排了与同学外出旅行，通过读书学习、运动健身发展自己。对他而言，这会是一个很有收获而难忘的暑假。

曾子渝

毕业于深圳中学，2019年高考以省前十的成绩成功考入清华大学计算机系。

暑假安排：不会用于学习，多阅读课外书

对于初高中时期的暑期生活，曾子渝表示总体上不会用来学习，而是以兴趣爱好和放松休息为主。

暑假学习不需要那么紧张，每天花两三个小时认真投入地学习就行了。除了完成作业之外，最好认真思考这些题，从一道题想到一类题，发散地思考，不要做完看个答案就完事。对于高一的同学，主要是巩固之前所学的知识，这可以通过暑假作业进行；对于高二的同学，最好高中的内容都过一遍，可以不那么细致，但要准备好分班考。

初中的暑假，曾子渝基本上都是在老家度过的，除了完成暑假作业，其他时间基本上都在运动。每个暑假，他都有自己的阅读计划，并且会比在学校时多得多，因为相对于完成作业，他更希望多阅读课外书。高一时，他还参加了学校的支教活动以及第一次出国旅游。

今年暑假，在结束了短暂的旅游后，曾子渝选择与同学组成辅导班团队，开始辅导教学。在空闲时间里，他也还是继续坚持自己的兴趣爱好，例如运动、乐器、阅读等。他希望在放松的同时也让这个暑假充实而有意义。

惠婧

毕业于深圳外国语学校

2019年深圳市高考文科状元

高考前已保送北京大学

暑假安排：注重打基础，不要盯着分数

不同阶段的假期要有不同侧重点的学习，对于高一高二的学弟学妹们，建议你们注重打基础、学扎实，并不一定要紧盯着分数不放，例如英语方面就多看英语文章、扩充词汇量。数学方面就先掌握基础知识、打好基础。而对于高三的同学们，寻找套路、学习规范则是重中之重，例如英语一定要坚持做题，不要懈怠，跟着老师的步骤走。

而这个暑假，惠婧已申请了耶鲁大学的夏校，为期五周。踏出舒适圈是惠婧一直以来在做的事情，就像已经报送北大的她还是坚持参加了高考并一举夺得了文科状元。这个暑假，她同样不闲着，毕业前她已经偷偷申请了耶鲁大学的夏校，托福成绩100分以上、两封老师推荐信、优秀的个人陈述，耶鲁夏校的申请要求都是平常的学习累积成果。

6月底，惠婧踏上飞往纽约的飞机。在纽黑文夜夜响起的钟声里，有过抱着水果盘考古各种美剧综艺的快乐，也经历过熬到凌晨一点赶论文的艰辛。

正如惠婧自己所说，“踏出自己的舒适区并不容易，但当我迈出第一步，我发现了自己一种全新的可能性。”

边美霖

毕业于深圳外国语学校

2019年深圳市高考文科探花

被北京大学录取

暑假安排：精益求精，夯实基础

在边美霖记忆中最清晰的还是高一升高二的暑假。刚经历完期末考试的大型失利，边美霖觉得那次的成绩不应该是自己应处的位置。于是，她用一个暑假的时间把上一学期的地理、政治以及数学学的不扎实的内容重新过了一遍，配上跑步，健身，阅读等调剂，还有四天的出国旅行。虽然过安排的很满，却有充实的满足和美妙的回味。

她坦言：“我的高中学习方法，总结起来就是4点。”

1、高一高二该记背的一定要扎实，高三不要花时间在这些上面；

2、及时根据考试难度调整学习思路，多找老师讨论；

3、高三重视高考真题，研究答案，找命题思路；

4、注意培养自己的专注力，刷题计时。

张哲玮

毕业于深圳实验学校高中部

被北京大学地球物理系（地球与空间学院）录取

暑假安排：按照学校时间作息，去图书馆学习

对于高中期间的假期，张哲玮建议保持规律的作息。“高中时的寒暑假，除了可能去旅游的那几天，我基本上都尽量按照学校的作息来安排。”张哲玮在高中阶段寒暑假期间，保持着规律的作息，白天去图书馆学习，复习巩固学习过的知识，然后再学一些感兴趣的课外内容。

问及时间安排问题时，张哲玮拿出了几个表格，将计划列出来，参照计划表进行，能够提高效率。当计划赶不上变化的时候，就会把一些没做完的任务延续到接下来的时间。

“无论是学习还是玩耍，或者各种活动，只要安排得充实就好，不要长时间宅家打游戏，其实我认为都是不错的假期。”张哲玮建议学弟学妹假期生活要保持良好的作息习惯，整理一下自己需要完成的任务，做完一项就打上标记，会对自己有很大的激励作用，当然在实施过程中也不要强行要求按照计划执行，可以根据实际情况调整。在假期过程中也可以跟朋友外出旅游，在游玩的过程中放松自己的同时还能增长见识。

高三的暑假有别与以往，考上北京大学的张哲玮这个假期稍稍放松了一下。7月份开始，没能读到自己喜欢专业的张哲玮开始了解起大学的情况，“因为我想转数学系，所以提前了解一些专业情况之后，发现需要提前有所准备，所以现在每天大概会分出两个小时学习相关知识。”除此之外，他还会安排每天至少一个小时的运动锻炼时间，做一些自己喜欢的运动恢复体能。

江子萱

毕业于深圳实验学校高中部

被清华大学环化材大类专业录取

暑假安排：保持规律作息，整理知识点查漏补缺

高中时期，不管是上学期间还是假期，江子萱都把一件事情坚持到底——运动。每周保持两天的运动频率，从一开始的解压到最后的习惯，使她获得了很好的身体素质。除了运动，在寒暑假期间，江子萱还是以学习为主，在完成作业之后将之前的内容知识点进行整理，查漏补缺，巩固知识，“我非常喜欢整理笔记，如果做了题不整理错题会觉得很亏。生活作息也尽量保持跟学校一致。”

江子萱建议高中的学弟学妹们在假期期间，如果愿意为一个理想的大学付出一切的话，那就要以学习为主，可以做一些适量的体育锻炼来放松。高三毕业后，可以约上好友去旅游，充实一下自己的见识和经历，同时可以捡起一些可能被高中三年磨掉了的兴趣爱好。

今年这个暑假，当其他同学去各地旅游放松自己的时候，江子萱和其他一群学霸们却在体验不一样的生活，他们按照自己的学科强项，辅导学弟学妹们一些学习问题，体验了一把老师们的不容易。说到这个暑假，江子萱表示：“7月份对我来说非常充实，希望学弟学妹们都能考上理想的大学，因为清华大学的开学时间较早，所以接下来享受一下假期的轻松就要迎接大学生活了。”

彭拓锐

毕业于深圳高级中学

高考681分，全省第64名

被清华大学数理大类专业录取

暑假安排：放松和休整为主，制定假期学习计划，做到开学时不脱节

每年暑假，彭拓锐都会制定假期计划。跟疯狂刷题相比，彭拓锐更喜欢解构知识框架，培养逻辑思维。除了每天定量的学习和思维训练外，社会实践、培养兴趣爱好、旅游都在他的暑期安排之列。

彭拓锐说，因为开学后马上要投入学习，特别是到高二高三比较紧张时要保持自己的状态，所以他会定下学习计划，确保有一定的题量让自己保持手感。

同时，他认为，假期的还是应该放松和休整，但是并非是全程宅家，这种放松还包括参加社会实践、培养兴趣爱好、学习生活技能。“比如我在假期时会去博物馆做义工，或是为学校里的各类公开活动做志愿者，向我妈妈学做菜。适当的学习是为了避免在学期之间出现断档，跟不上的情况，所以将学习穿插在假期空余时间是我一贯的做法，一般不会让学习成为主要内容（即使是高考冲刺阶段）。当然了这些安排都是因人而异的，如果前一个学期感觉学的不扎实，在假期补一补课也是应当的，我在校能看到一些同学经过一个假期知识水平有所提高，特别是高三寒假有同学经过一个月大量的做题上课，确实能有比较大的成绩上升。总的来说让假期安排和平时上课一样紧张并不是我的风格，也不是我们家庭的主张，我的父母也信任我能自己安排好假期时间，在保证开学状态的基础上不会强求我补课或大量刷题，并支持我开展各种各样的活动，所以，我的时间安排风格很大程度上是在我父母营造的开放的家庭氛围下形成的”。

对于假期大量补课，我的看法是基本只支持针对性补弱和拔高性质的补习。除以上，类似于预习、方法总结、题型攻克，甚至是网上有些“教你秒杀题目”的教程我都是不提倡的，尤其是对于理科的学习，我觉得我在学习时，尤其是物理数学这些已经进入抽象化学习的学科，都有过花费很长时间去思考一种做题思路背后的逻辑、知识基础的经历，我觉得这种仔细解构知识的经历甚至并非是上课能够带给我的，还是要多想。当然我不否认补课是有成效的，只是性价比不高，我想我更希望将我的课余时间用在开心的的东西上。

彭拓锐认为，他做的比较好的地方是接受知识不局限，包括课外看看各种闲书，了解各个领域的知识、有自己感兴趣的知识爱好，考试超纲的内容也不排斥，我觉得有广泛的阅读面能提高自己看问题的深度和广度。在学习中也是一样，了解更多样的思想方法，从一个更高的视野上来归总知识体系，感觉能很好地避免死刷题的误区，知识应用起来也更灵活，面对新题型可以应对自如。

关于学习方法，我觉得我只是摸索出了我最习惯，最适合我自己的一套，就是以理解为主，尝试着用一套逻辑来解释或是记忆新的知识，之后这样形成的知识网络是非常成体系的，联系也非常紧密，很少会有独立的模块，这样不仅不容易遗忘，应用起来也会更自然。

对学弟学妹呢，首先针对高考，希望你们找到适合自己的节奏和方法去迎战，同时在平时不要两耳不闻窗外事，第一个层面是应该多了解时事，紧扣时代，第二个层面是多去了解高校招生动向，机会很多，是不只高考一条路的，要会去寻找把握。另外，高考只是一个节点，不妨将它作为一个站上更高台阶的机会，希望大家在更远的未来更要保持热情！

今年参加完清华大学领军计划面试之后，彭拓锐提前了解了清华的环境，并开始逛贴吧、知乎、向学长取经，着手为大学学习做准备。此外，和父母一起旅游、约朋友、学做菜等，丰富了彭拓锐的假期生活。

谈到大学后的假期，彭拓锐对支教满怀憧憬，希望能为国家基础教育做贡献。

一方面是在开学之前几天集中做一些题，这是为了让自己找回集中精力的感觉，开学后才能快速适应学校的集中学习，特别是在高中节奏紧凑、知识难度又有加深的情况下，更需要能专心应对，另一方面是由于我在假期有预习的习惯，所以在开学的时候已经对将要学的知识有一个框架式的了解。大体来说假期学习只是将假期作业均分，每天做一定的量。另外有时候在一些科普文章、竞赛书上看到一些题目，不管是课内知识还是有趣的思维练习，我都会抽时间出来想一想。总之假期一方面是维持知识水平，另一方面是提升思维水平，主要是保持好即可，然后开学前提前把学习状态找回来，就能比较好地衔接了。

假期阅读书单列一个。（苏联东欧史是业余爱好）

苏东史部分：

东线：从哈尔科夫到库尔斯克

第二次世界大战战史

巨人的碰撞

巴巴罗萨脱轨：斯摩棱斯克交战（未完）

古拉格群岛（未完）

无奈的选择：冷战与中苏同盟的命运

孤独相伴

大国的崩溃：苏联解体的台前幕后

切尔诺贝利的悲鸣

锌皮娃娃兵

二手时间

小说类：

静静的顿河

没有人给他写信的上校

本源

永恒的终结

孤独深处

金阁寺

火星救援

拉德茨基进行曲

奇爱博士

基地系列

海伯利安四部曲

高堡奇人

仿生人会梦见电子羊吗

许三观卖血记

活着

小王子

杂志类：

意林

科幻世界

世界博览

其他：

约翰·惠勒自传

先知·沙与沫

魔鬼出没的世界：科学，照亮黑暗的蜡烛

陈澳华

毕业于深圳高级中学

高考672，全省第173名

被北京大学录取

暑假安排：上竞赛课，去图书馆看书

高一升高二的暑假几乎都在上竞赛课，高二升高三的暑假比较短，也就是每天去图书馆吧。

陈澳华认为，自己能考出这么好的成绩，最大的优点可能是比较随性。比较了解自己的需求，对自己有用的会全力以赴。有些客观来说的确没什么用或者性价比很低的任务或者作业就不去做。

学习方法跟别人有可能不太一样的就是，他会准备一个小本子放口袋里，所有科目的知识点以及一些可能忘记的事情都会往上记。时不时拿出来看一下。

对于2020年即将参加高考的学弟学妹，陈澳华提出了这样几点忠告：

1、保证睡眠！否则可能会像我一样心律不齐还跑医院了。2、回归课本，尤其生物，数学。注意数学物理书写规范！尤其数学，课本上的一些练习题都会有一些比较规范的书写过程，或者在每次数学考完后一定要及时找老师挑出自己过程不严谨的地方。英语花两个月的时间练字，我是从四月份一直练到高考，英语字有了明显改善，但是不一定要练衡水体，个人就不是很喜欢那种风格。

入读大学后，陈澳华打算多花一些时间在人际关系以及社团之类的活动上。他认为自己高中只参加了一个社团，和老师、同学还没有打成一片。

采写：雪球、少静、秀丽、子薇、王烨

编辑：王子薇

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