年轻的时候本来极度反感成为某种人,也许中年以后自己竟然也成了曲中人。
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人不是机器,偶尔有情绪,是正常的;偶尔的想哭,也是很正常的。
大概这也是一种情绪流动,某个时刻我还是很喜欢那种状态的。
但人要有勇气去化解情绪,不内耗,做个内心有力量的人。
一个人的勇气越少,选择就越差,情绪就越多,就越内耗,内心就越冲突,心灵就越不自由。
从此以后,他寻找借口多于寻找机会。
情绪对了,世界就对了;情绪不对,整个世界都有问题。
情绪处理不好,就会出现心理问题。
可以说,一切的心理问题都是情绪问题没有处理好。
而内心有力量的人,是不会有那么多内耗与拧巴的。
这也不行,那也难受的人,一般都很容易生病。
情绪病,年轻的时候,因为你的身体更新代谢快,一般不会觉得。
但是到了一定年龄,特别是三四十岁,内耗的性格,一般都很容易生病。
因为你整个人的气场都不是通畅的,这让你感觉纠结,那让你感觉难受。
总是有着无数所谓的规则控制着你内心,但是你自己又控制不了事情甚至情感的发生。
所以很多人尤其是女人的病都是被情绪积压出来的。
她们不懂如何和自己情绪好好的相处,除了脑袋里认为非常正确的观点,几乎没有任何一点力量来处于好自己的问题。
你再看看周边的女人,到了中年之后,能生活好一点的,大概都是那种情绪化解能力强的人。
她们爽朗,不拧巴,不纠结,豁达大度,包容理解。
这样的人灵魂优秀,虎嗅蔷薇,草木怜青。
而那种满腹心事,心灵被情绪裹挟的自设牢笼囚禁自我,恨不得天下人都亏欠她的女人:
她们往往会因一句不合心意的话就炸毛,这完全就是智慧严重不足。
这种情绪阴晴不定的人基本都是不读书的,更不读文史哲的,一年一本也不读。
所以她们基本上没几个不生病的。
年轻的时候本来极度反感成为某种人,也许中年以后竟然自己也成了曲中人。
这也没有什么可内耗的,人的感情和三观不会是一成不变的。
内耗是人性最大的弱点,身心健康的主要损耗皆源自于人自己的内耗,人的负面情绪,源自于自己内心的冲突。
所以不管到了什么年龄,都要和情绪和解,不要内耗,积极拥抱变化,永远对未知的世界、美好的关系充满期待。
安妮宝贝在《春宴》说:高级的感情,最终形成精神和意s;低级的感情,只能沦为脾气和情绪。
弗洛伊德说:未被表达的情绪永远都不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
人生一场,尽情感受这烟火人间,才不枉此生。
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