居家学习专题｜指南在手 轻松学习
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指南在手 轻松学习
目前，因受“新冠疫情”影响，我校严格执行上级要求和统一部署，精心筹备、严密组织，通过互联网平台对初中3个年级和1-3年级具备线上学习的学生开展线上教学工作。
如何确保在线学习质量“不打折”，让我们听听来自深圳实验光明老师们的建议吧！
Q1
参加线上学习要做好哪些准备工作呢？特别是一、二、三年级的小学生，如果没有条件参加学校组织的线上教学怎么办呢 ？
A1
首先，建议同学们根据学校统一发布的课程表和作息时间表合理安排自己的学习生活，给自己制定一个专属时间表，让居家学习也能井井有条，从做一个自律达人开始。
其次，在线学习的“硬件”要准备好。电脑、摄像头、麦克风、电视等。建议同学们在家里布置一个安静、舒适的学习空间，保证光线充足，空气流通。上课时端正坐姿（“一拳一尺一寸”的正确姿势），千万不要做“沙发土豆”。同时，上课前备齐每节课需要的教材、文具、课堂笔记本和学习材料等，以免中途拿取影响听课，上完课记得按学科分类收拾好学习资料。每天穿着干净、整洁的校服上课，给自己一个积极的心理暗示，满满的仪式感让你学习更有动力！
没法参加学校线上教学的同学们也不用担心，可在家长的陪同下回看学校老师的录播视频，还可以收看深圳广电集团少儿电视频道“鹏城空中课堂”（星期一至星期五:9:30-10:30,15:30-16:30）直播，或者登录深圳教育云资源平台“鹏城空中课堂”专栏观看转播，各种学习途径供你选择呢！
Q2
“在线课堂”和线下课堂有哪些不同，怎样提升在线学习的效率？
A2
在学习新课的时候，提前预习是十分必要的。通过预先浏览教材或老师提供的预习资料，在有疑惑的地方做好标记，对知识要点进行圈点勾画，可在笔记本上摘录课本标题或者内容要点，记录自己提出的问题，听课时重点关注老师对这些问题的讲解，这样能取得事半功倍的效果。
“在线课堂”每节课的时间比线下课堂短，这就要求同学们充分提高听课的专注度，跟着节奏进行思考，充分融入课堂，尽可能做到眼耳手脑并用。比如，看屏幕、听讲课，翻课本、看课本，记笔记、做标注，理思路、答问题……体现眼耳手脑“互动”。如果能通过这个阶段的在线学习，形成眼看、耳听、手记、脑想的协同学习能力，那么这对你终身学习都将有益。
同时，积极与屏幕前的老师互动，可通过举手发言、讨论区发问等方式回答问题或提出疑问，和同学、老师积极交流，增强互动，但不要在课堂上发表与课堂无关的言论，以免干扰其他同学学习。
此外，要确保听课的完整性。在学习过程中不随意走动，不吃零食，不做与学习无关的事情。老师讲课时要先集中精力听，认真看老师的板书和课件，对老师提出的问题要积极思考。如果有课堂小练习要及时完成，确实没有完成的，可以在课后继续完善，不要只顾低头做练习而忘了听老师后面的讲课。
Q3
参加“线上课堂”，应该怎样做好听课笔记？
A3
听课时记笔记是一个好习惯。记笔记既不能事无巨细、面面俱到，又不能遗漏重点。学会记关键词很重要，因为课堂时间紧，一般很难记下完整的句子，但只要有若干关键词，课后就能迅速回忆起主要的内容。在这里，老师向同学们介绍一下康纳尔笔记法（又叫5R笔记法）。
记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏内尽量多记有意义的概念、观点等讲课内容。
简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些知识点、概念简明扼要地概括填写在副栏。
背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目，并随时归档。
复习（Review）。每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。
这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。
Q4
上课期间，网络故障了怎么办？
A4
如果遇到上课期间闪退或者电脑故障的情况，不用慌张，先仔细检查设备问题，寻求家人的帮助，重新登录课堂，并私下跟老师说明情况。课上遗漏的知识可在课后咨询老师或者自行回看视频。记得当天学习结束之后，要重新检查电子设备和网络设备，排查故障。
Q5
我如何利用课间休息时间？
A5
考虑到同学们长时间对着电视屏幕上课，眼睛需要充足的休息，建议同学们在课间可以眺望远方，放松眼睛，或者闭目养神，听听音乐，缓解疲劳。也可以站起来走动走动，做做室内操，放松身心，为下节课做好准备。
课间休息做眼保健操前，尤其要增强防疫消毒的意识，保证手部清洁；跳课间操时，记得在家里找一个宽敞的位置，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，以充沛的精神迎接下一节课。
Q6
居家在线学习如何上好体育课？
A6
居家在线学习，健康运动也少不了。体育老师把教材单元重新组合，整体设计，聚焦“居家运动”，设计以体能练习为主的教学内容。
如，小学阶段设计了韵律、跳跃、原地跑等内容，同时每节课均设计了趣味性的体能练习，还充分考虑到“因地制宜”，引导同学们尽量利用家庭有限的空间（客厅、卧室、过道等）和各种生活器具（凳子、椅子、床、地毯等），开展多种类型的练习、活动、游戏、比赛和亲子互动等。每天锻炼一小时，居家学习身体棒！
Q7
课外时间，我应如何安排我的时间来丰富学习生活呢？
A7
为了增强和同学们的交流，学校为1-3年级的同学们设置了每周开展主题式线上互动活动，同学们可以一起在云端分享成长故事、展示个人才艺等，丰富居家生活。初中同学们还有专门的导师，导师每周会选择一个时间和五六个组员一起畅聊学习和生活，了解学生近期的生活、作业完成情况、当下遇到的烦恼等等，通过这种方式缓解压力，增强师生关系。
同时，1-3年级的同学们每天下午还进行项目式学习探究，内容丰富多样，贴合同学们的生活。例如前两周的项目式学习是“该不该洗手 ”的居家小实验和“牙签搭搭”项目式学习，同学们将在项目过程中进行体验、探索和创新,从而获得更为全面和详细的知识,并且形成某项专门的学习技能，提升动手实践能力，培养实验探究的思维。
居家学习有方法，说不定结束后你也能够成为“自律达人”“学习达人”“健身达人”呢！
快把这些方法收藏好并运用起来吧！
END
供稿：教务处
排版：王 峰
审核：教务处
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